癌症病人吃什么提高免疫力 | 饮食与免疫力提升指南
发布时间：2025-05-08 14:20:54来源：
🌟【饮食与免疫力提升指南】癌症病人的饮食需要特别关注，合理的营养摄入能有效增强身体抵抗力。首要推荐富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉和豆制品，它们是修复细胞损伤的重要原料。其次是新鲜蔬果，尤其是深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）和柑橘类水果，富含维生素C和其他抗氧化成分，可帮助对抗自由基。坚果和种子（核桃、亚麻籽）也是不错的选择，含有健康的脂肪酸及微量元素锌、硒，有助于免疫系统正常运作。
此外，避免高糖、高脂肪加工食品，这些会抑制免疫功能。多喝水保持体内水分平衡，同时尝试少量多餐的方式，减轻消化负担。最后，建议咨询专业营养师制定个性化膳食计划，让饮食成为抗癌路上的强大助力💪。
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