冠状动脉夹层破裂 | 心血管健康警示
发布时间：2025-05-07 05:00:08来源：
⚠️ 心血管疾病早知道
冠状动脉夹层破裂是一种严重的心血管急症，通常由冠状动脉内膜撕裂引起，血液进入血管壁中层导致夹层形成。这种情况可能引发剧烈胸痛、心律失常甚至心肌梗死，需要立即就医处理。若出现持续性胸痛或不适，请务必拨打急救电话或尽快前往医院就诊！
💡 日常预防小贴士
1️⃣ 保持健康饮食：减少高脂肪、高盐分食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
2️⃣ 定期运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
3️⃣ 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会显著增加心血管疾病风险。
4️⃣ 管理压力：通过冥想、深呼吸等方式缓解生活压力。
💪 保护心脏，从现在开始！ 如果您或家人存在高血压、糖尿病等慢性病史，更要定期检查身体状况，及时干预潜在问题。记住，健康的身体是幸福生活的基础！❤️
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