原小儿偏食 🍓🥕🍛
发布时间：2025-05-06 18:29:46来源：
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最近，身边不少家长都在吐槽：“我家孩子又挑食了！”的确，随着生活节奏加快，很多小朋友开始对食物表现出明显的偏好或排斥，比如只吃水果不吃蔬菜，或者钟情于某种零食却拒绝正餐。这种现象被称为“小儿偏食”。
其实，偏食不仅仅是口味问题，还可能影响孩子的营养摄入和健康成长。如果长期偏食，可能导致维生素缺乏、免疫力下降，甚至影响骨骼发育。因此，父母需要尽早干预。例如，可以尝试将蔬菜切碎混入米饭中，或者用有趣的模具制作可爱的餐点，激发孩子的好奇心。此外，营造轻松愉快的用餐氛围也非常重要，避免强迫喂食，让孩子慢慢接受各种食物的味道。
最后提醒家长们，耐心是关键！别忘了，健康饮食从小培养，未来才能收获一个强壮的小宝贝💪！
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