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减肥到了平台期不掉秤怎么办

在减肥的路上，很多人都会经历一个让人头疼的阶段——平台期。平台期是指在一段时间内体重不再下降，尽管你依然坚持健康的饮食和运动习惯。...
2025年05月15日 13:04:27

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