【西红柿冬瓜汤的做法】西红柿冬瓜汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它不仅味道鲜美,还能帮助清热解暑、补充水分和维生素。下面将为大家总结这道汤的制作步骤,并以表格形式清晰展示所需材料与做法。
一、食材准备
食材 | 用量 |
西红柿 | 2个(中等大小) |
冬瓜 | 300克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 西红柿洗净切块,冬瓜去皮后切片,大蒜拍碎,生姜切片。 |
2 | 锅中加入清水,放入冬瓜片和姜片,大火煮开后转小火煮5分钟。 |
3 | 加入西红柿块和大蒜,继续煮3-5分钟,至西红柿软烂。 |
4 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀即可关火。 |
5 | 热汤趁热饮用,口感更佳。 |
三、小贴士
- 西红柿可以选择带点酸味的品种,汤会更开胃。
- 若喜欢汤更浓稠,可在最后加入少许水淀粉勾芡。
- 冬瓜不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的西红柿冬瓜汤。简单、清淡、营养,是夏日餐桌上的理想选择。