【内衣尺码表】在选择内衣时，合适的尺码不仅影响穿着的舒适度，还关系到支撑力和美观效果。不同品牌和款式之间可能存在差异，因此了解自己的正确尺码非常重要。以下是一份简明易懂的内衣尺码对照表，帮助你快速找到适合自己的尺寸。
一、内衣尺码说明
内衣尺码通常由两个部分组成：胸围尺寸（Bra Size） 和 罩杯尺寸（Cup Size）。其中：
- 胸围尺寸：指的是下胸围（即胸部最细处的周长），单位为厘米（cm）或英寸（in）。
- 罩杯尺寸：根据上胸围与下胸围的差值来确定，常见的有A、B、C、D、E等。
二、常见内衣尺码对照表
| 胸围尺寸（下胸围） | 罩杯尺寸 | 对应国际尺码（英制/美制） | 备注 |
| 70 cm / 28 in | A | 32A | 小胸型，适合日常穿着 |
| 75 cm / 30 in | B | 34B | 常见尺码，适合大多数女性 |
| 80 cm / 32 in | C | 36C | 中等大小，提供良好支撑 |
| 85 cm / 34 in | D | 38D | 较大罩杯，适合丰满胸部 |
| 90 cm / 36 in | E | 40E | 大号罩杯，注重支撑性 |
| 95 cm / 38 in | F | 42F | 特大罩杯，适合胸部较大者 |
> 注：不同品牌的尺码标准略有差异，建议购买前参考具体品牌的尺码指南。
三、如何测量自己的内衣尺码？
1. 下胸围测量：用软尺水平绕过胸部下方最细处，保持自然呼吸，不要勒紧。
2. 上胸围测量：同样用软尺绕过胸部最丰满处，注意保持水平。
3. 计算罩杯差值：上胸围 - 下胸围 = 罩杯尺寸（每1英寸≈2.54cm）。
例如：
- 下胸围 75 cm，上胸围 85 cm → 差值为 10 cm → 对应罩杯为 C
- 下胸围 80 cm，上胸围 90 cm → 差值为 10 cm → 对应罩杯为 C
四、小贴士
- 定期测量胸围，尤其是体重变化或怀孕后，可能会导致尺码变化。
- 选择内衣时，不仅要考虑罩杯，还要注意肩带、背扣和面料的舒适度。
- 如果不确定自己适合哪种尺码，可以去专柜试穿或咨询专业导购。
通过了解自己的内衣尺码，不仅能提升穿着体验，也能更好地保护胸部健康。希望这份内衣尺码表能为你提供实用的帮助！
