【香菇炒鸡肉香菇炒鸡肉的做法】在日常烹饪中,香菇炒鸡肉是一道简单又美味的家常菜,营养丰富、口感鲜香,深受大众喜爱。虽然“香菇炒鸡肉香菇炒鸡肉的做法”这个标题看起来有些重复,但其实它强调的是这道菜的核心食材和做法。以下是对这道菜的总结与详细说明。
一、菜品简介
香菇炒鸡肉是一道以鸡肉和香菇为主要原料的中式炒菜,通常搭配一些辅料如青椒、胡萝卜等,口感鲜嫩,香气扑鼻,适合搭配米饭食用。其做法简单,适合家庭快速制作。
二、所需材料(2人份)
材料 | 用量 |
鸡胸肉或鸡腿肉 | 300克 |
干香菇或鲜香菇 | 150克 |
蒜末 | 1瓣 |
姜末 | 1小块 |
青椒或红椒 | 1个(可选) |
胡萝卜 | 50克(可选) |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
三、做法步骤
1. 准备食材
- 鸡肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。
- 香菇泡发后洗净,切片;青椒、胡萝卜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末爆香。
3. 炒鸡肉
- 放入腌好的鸡肉翻炒至变色,加入少许料酒去腥。
4. 加入蔬菜
- 放入香菇、青椒、胡萝卜继续翻炒均匀。
5. 调味
- 加入生抽、老抽、盐和少许糖提味,根据口味调整。
6. 收汁出锅
- 炒至食材熟透后,即可出锅装盘。
四、小贴士
- 香菇可用干香菇提前泡发,味道更浓郁。
- 鸡肉选择鸡胸肉更嫩滑,鸡腿肉则更有嚼劲。
- 可根据个人口味添加其他调料,如蚝油、豆瓣酱等。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的香菇炒鸡肉。不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合日常家庭餐桌。