【每年什么时间为全民健身日】全民健身日是为了推动全民体育运动、增强人民体质而设立的重要节日。自2009年起，我国将每年的8月8日定为“全民健身日”，这一日期的选择也与北京奥运会开幕日（2008年8月8日）相呼应，旨在弘扬奥运精神，倡导健康生活方式。

以下是对“每年什么时间为全民健身日”的详细总结：

一、全民健身日的基本信息

二、全民健身日的意义

全民健身日不仅是体育活动的集中展示，更是国家推动全民健康战略的重要举措。通过组织各类体育赛事、健身活动和宣传推广，鼓励更多人参与到日常锻炼中来，形成良好的社会氛围。

此外，全民健身日还促进了体育设施的建设和开放，让更多的群众能够享受到优质的运动资源。

三、如何参与全民健身日

1. 参加社区或单位组织的体育活动

如跑步、跳绳、篮球、羽毛球等。

2. 利用公共体育设施进行锻炼

许多公园、体育馆在这一天会免费或优惠开放。

3. 开展家庭健身活动

如亲子运动、家庭瑜伽、户外徒步等。

4. 关注官方宣传与活动通知

各地政府和体育部门通常会在全民健身日前后举办各类主题活动。

四、全民健身日的延伸意义

全民健身日不仅仅是一个日期，更是一种生活方式的倡导。它提醒人们关注自身健康，坚持规律锻炼，提高生活质量。同时，它也反映了国家对人民健康的重视，是实现“健康中国”目标的重要组成部分。

总结：

每年的8月8日为全民健身日，是国家推动全民体育运动的重要日子。通过多种形式的活动，鼓励广大群众积极参与体育锻炼，提升身体素质，营造积极向上的社会氛围。