【使用（iTunes及将iPhone及从iOS14及降级到iOS13）】在某些情况下，用户可能希望将 iPhone 从 iOS 14 回退到 iOS 13。例如，iOS 14 中的新功能可能不兼容某些旧应用，或者用户更喜欢 iOS 13 的界面设计。不过需要注意的是，苹果公司通常会关闭旧版本的签名验证，这意味着在一定时间后，无法再通过官方渠道回退到旧系统。
以下是对“使用 iTunes 将 iPhone 从 iOS 14 降级到 iOS 13”的总结与操作流程说明。
操作步骤总结：
1. 确认设备支持
- 确保你的 iPhone 型号支持 iOS 13。
- 检查是否仍然可以下载 iOS 13 的固件文件（需有可用的 .ipsw 文件）。
2. 备份数据
- 使用 iTunes 或 iCloud 备份重要数据，以防数据丢失。
3. 下载 iOS 13 的 .ipsw 文件
- 从可靠的来源获取适用于你设备型号的 iOS 13 固件文件。
4. 连接 iPhone 到电脑
- 使用原装 USB 数据线连接 iPhone 到电脑，并打开 iTunes。
5. 进入恢复模式
- 根据 iPhone 型号，按特定方式进入恢复模式（如：iPhone 8 及以上机型：快速按下音量键 → 关闭 → 再次按下音量键 → 连接至电脑）。
6. 使用 iTunes 恢复
- 在 iTunes 中选择“立即恢复”，并加载已下载的 iOS 13 .ipsw 文件。
7. 等待恢复完成
- 完成后重启 iPhone，设置过程类似于首次开机。
注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 是否需要 Apple ID | 是，用于激活和恢复 |
| 是否会丢失数据 | 是，需提前备份 |
| 是否支持所有设备 | 否，仅限支持 iOS 13 的机型 |
| 是否需要最新版 iTunes | 是，建议使用最新版本 |
| 是否需要 .ipsw 文件 | 是，必须提前下载 |
| 是否能随时降级 | 否，苹果关闭签名后无法降级 |
结论：
虽然使用 iTunes 将 iPhone 从 iOS 14 降级到 iOS 13 是可行的，但这一操作存在一定的风险和限制。首先，你需要确保设备型号支持 iOS 13，并且仍可获取该版本的固件文件。其次，降级过程可能导致数据丢失，因此务必提前做好备份。最后，由于苹果对旧版本系统的签名管理，降级操作可能在一段时间后失效。如果你不确定操作流程，建议寻求专业帮助或参考官方指南。
