在繁忙的生活节奏中,一碗温暖滋补的汤品总能带来满满的幸福感。今天就为大家分享一道简单易做的金银老鸭节瓜汤,这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮用。
准备食材:
- 老鸭肉:500克
- 节瓜(冬瓜):300克
- 生姜:几片
- 枸杞:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理老鸭:首先将老鸭清洗干净,剁成小块。然后放入锅中,加入冷水,大火煮沸后撇去浮沫,这样可以去除鸭肉的腥味。
2. 炖煮老鸭:将焯好水的老鸭块捞出,放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水和几片生姜。先用大火烧开,然后转小火慢炖约1小时,直到鸭肉变得酥烂。
3. 准备节瓜:在炖鸭的同时,将节瓜去皮切块备用。
4. 加入节瓜:当老鸭炖至快熟时,加入切好的节瓜块,继续炖煮约20分钟,直至节瓜变软。
5. 调味与完成:最后根据个人口味加入适量盐,并撒上一些枸杞点缀即可。
这道金银老鸭节瓜汤清淡不油腻,富含蛋白质和维生素,既适合老人和孩子食用,也是一道不错的养生佳肴。希望你能喜欢这道菜谱,亲手为家人做上一锅暖心的汤吧!