在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，比如QQ账号的安全性问题。如果你发现自己的QQ上一个好友都没有，并且忘记了密码，同时绑定的密保手机也已经更换，那么该怎么办呢？本文将为你提供一些解决方法，帮助你重新找回你的QQ账号。

首先，你需要确认自己的QQ账号是否还在使用中。如果长时间没有登录，可能已经被系统自动回收。在这种情况下，建议你尝试联系QQ客服，说明情况并提供相关证据，如注册信息等，以便恢复账号。

其次，如果你确定账号仍然有效，但忘记了密码，可以通过QQ安全中心进行密码找回。通常，QQ会要求输入与账号绑定的相关信息，例如绑定的邮箱地址或密保问题的答案。然而，由于你的密保手机已经更换，这一步可能会变得复杂。

在这种情况下，你可以尝试通过绑定的邮箱来找回密码。打开QQ登录页面，点击“忘记密码”，然后选择通过邮箱找回。按照提示输入你的QQ号码和邮箱地址，系统会发送一封包含重置链接的邮件到你的邮箱。点击链接后，按照指示设置新的密码即可。

如果绑定的邮箱也无法使用，那么你需要尽快联系QQ客服。提供尽可能多的信息，比如账号注册时间、常用登录地点、最近一次登录时间等，以证明你是该账号的合法拥有者。客服人员会根据你的描述来判断是否能够协助你找回账号。

此外，为了避免未来再次出现类似的情况，建议定期更改QQ密码，并确保绑定的信息是最新的。同时，也可以考虑启用双重身份验证功能，增加账号的安全性。

总之，当遇到QQ账号丢失或无法登录的问题时，保持冷静并采取正确的步骤是关键。希望以上提供的方法能帮助你顺利解决问题，重新获得对QQ账号的控制权。