在中国传统民俗文化中，“五毒日”是一个具有特殊意义的日子。虽然“五毒日”并不是一个官方或现代历法中的正式节日，但它在民间有着广泛的流传和一定的忌讳。很多人对“五毒日”的具体日期并不清楚，甚至有些人会误以为它是一年中某一天的特定日子。

那么，到底“五毒日”是几月几日呢？

实际上，“五毒日”并不是固定在某一天，而是根据农历来判断的。一般来说，人们常说的“五毒日”指的是每年农历五月的某些日子，尤其是农历五月五日，也就是端午节这一天。因为端午节时正值夏季，天气炎热，蚊虫滋生，被认为是“五毒”（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）活跃的时期，因此被称作“五毒日”。

不过，也有部分地区将“五毒日”理解为农历五月中的某些特定日子，比如“五月初五”、“五月初六”等，具体时间可能因地域风俗而异。有些地方还会有“大五毒日”和“小五毒日”之分，这主要取决于当地的传说和习俗。

需要注意的是，“五毒日”并不是一个严格的法定节日，更多是一种民间说法。在一些地区，人们会在这一天进行驱邪避灾的活动，比如挂艾草、佩香囊、喝雄黄酒等，这些都是为了驱赶“五毒”，祈求平安健康。

此外，关于“五毒日”的说法，也有人认为其来源与古代的阴阳五行学说有关。古人认为五月是“恶月”，而五日又是“恶日”，所以五月五日被称为“重五”或“端午”。这一说法进一步强化了“五毒日”与端午节之间的联系。

总的来说，“五毒日”并没有一个统一的日期，但大多数人将其与端午节联系在一起。如果你想知道具体的“五毒日”是哪一天，最好结合当地的传统习俗来判断。在日常生活中，了解这些传统文化有助于我们更好地认识和传承中华优秀民俗文化。