排骨和冬瓜是一对非常经典的搭配,在炎炎夏日里,这道菜既能补充营养,又不会让人感到油腻。今天就来教大家如何制作一道美味可口的排骨冬瓜汤。
首先准备食材:新鲜的排骨500克,冬瓜500克,姜片几片,葱一根,料酒适量,盐少许。如果你喜欢的话,还可以加入一些枸杞或者其他喜欢的配料。
第一步是处理排骨。将买回来的排骨清洗干净后,放入锅中焯水。冷水下锅,加入几片姜片和一些料酒去腥。煮至沸腾后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净备用。
第二步处理冬瓜。冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的小块。注意不要切得太小,以免炖煮过程中碎掉。
接下来就是炖煮的过程了。取一个砂锅或者炖锅,放入焯好水的排骨,加入足够的清水,水量要没过排骨。大火烧开后转小火慢炖一个小时左右。然后加入切好的冬瓜块,继续炖煮半小时到四十分钟,直到冬瓜变得透明软烂。
最后一步调味。根据个人口味加入适量的盐,撒上葱花即可出锅。
这道排骨冬瓜汤清淡鲜美,富含蛋白质和维生素,非常适合家庭日常食用。而且做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。希望你能尝试一下,享受美食带来的快乐!