玉米作为一种营养丰富、口感清甜的食材,不仅受到老人和孩子的喜爱,也是家庭餐桌上常见的美味选择。今天就来分享六种简单又美味的玉米家常做法,让你轻松做出健康又美味的佳肴。
一、玉米排骨汤
材料:玉米一根、排骨适量、姜片、盐、料酒。
做法:
1. 排骨洗净后焯水去血沫。
2. 玉米切段,与排骨、姜片一起放入锅中。
3. 加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮1-2小时。
4. 最后加盐调味即可。
二、玉米炒虾仁
材料:玉米粒、虾仁、胡萝卜丁、青豆、蒜末、盐、胡椒粉。
做法:
1. 虾仁去壳去肠线,用少许盐和胡椒粉腌制片刻。
2. 锅中热油,爆香蒜末后加入虾仁翻炒至变色。
3. 加入玉米粒、胡萝卜丁和青豆,快速翻炒均匀。
4. 根据口味加盐调味即可出锅。
三、玉米烙饼
材料:玉米面、面粉、鸡蛋、牛奶、糖、油。
做法:
1. 将玉米面和面粉按1:1的比例混合,加入鸡蛋、牛奶和糖调成糊状。
2. 平底锅刷一层薄油,将面糊倒入锅中摊平。
3. 小火煎至两面金黄即可。
四、玉米沙拉
材料:玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁、鸡蛋、沙拉酱。
做法:
1. 煮熟玉米粒和鸡蛋,鸡蛋切丁备用。
2. 将玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁和鸡蛋丁混合。
3. 加入适量沙拉酱拌匀即可。
五、玉米粥
材料:玉米粒、大米、红枣、冰糖。
做法:
1. 大米淘洗干净,与玉米粒一起放入锅中。
2. 加入适量清水,大火煮开后转小火熬煮。
3. 粥快熟时加入红枣和冰糖,继续煮至粥稠即可。
六、玉米汁
材料:新鲜玉米、清水、白糖。
做法:
1. 玉米剥粒,放入榨汁机中。
2. 加入适量清水和白糖,搅拌均匀。
3. 过滤掉渣滓,即可享用鲜甜的玉米汁。
以上就是玉米的六种家常做法,每一种都简单易学,适合不同场合和口味需求。无论是作为主食还是配菜,玉米都能为你的餐桌增添一抹亮色。快来试试吧!