【羊血豆腐汤的家常做法】羊血豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统家常菜,尤其在北方地区较为常见。这道汤不仅口感细腻,而且富含蛋白质和铁元素,适合秋冬季节食用。下面将为大家总结一份详细的羊血豆腐汤家常做法,方便家庭操作。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
羊血 | 200克 |
豆腐 | 1块(约300克) |
生姜 | 3片 |
大葱 | 1根(切段) |
香菜 | 少许(可选) |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 1汤匙 |
清水 | 800毫升左右 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 羊血洗净后切成小块,放入清水中浸泡10分钟去腥。
- 豆腐切成小块,备用。
- 生姜切片,大葱切段,香菜洗净备用。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入羊血块焯水1-2分钟,捞出后用清水冲洗干净。
3. 煮汤
- 锅中倒入适量食用油,加入姜片炒香。
- 加入适量清水,大火煮沸后转小火。
- 放入焯过水的羊血块,煮5分钟。
- 加入豆腐块,继续煮3分钟。
4. 调味
- 根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。
- 最后加入大葱段,再煮1分钟即可关火。
5. 装盘
- 汤盛入碗中,撒上香菜末即可食用。
三、小贴士
- 羊血容易碎,烹饪时动作要轻柔。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量酱油或鸡精提鲜。
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感更佳。
- 汤中可加入少许枸杞或红枣,增加营养价值。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的羊血豆腐汤了。这道汤不仅适合日常饮食,也适合在寒冷天气里暖身暖心。快动手试试吧!