【超简单大白菜炖薯粉的家常做法】大白菜炖薯粉是一道非常受欢迎的家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜的做法简单,食材常见,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手制作。
下面将从材料准备、烹饪步骤以及注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助您更清晰地了解整个过程。
一、材料准备
食材 | 用量(单位) | 备注 |
大白菜 | 1颗 | 建议选用嫩叶部分 |
薯粉 | 100克左右 | 可根据口味增减 |
蒜 | 2瓣 | 可选,增加香味 |
姜 | 3片 | 增加风味 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
食用油 | 1汤匙 | 炒香调料 |
二、烹饪步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 大白菜洗净,撕成小块;薯粉提前用水泡软备用。 |
2 | 锅中热油,放入蒜末和姜片爆香。 |
3 | 加入大白菜翻炒几下,加入适量清水煮沸。 |
4 | 放入泡好的薯粉,继续煮5-8分钟至薯粉变软。 |
5 | 加入生抽、盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。 |
6 | 煮至汤汁略微浓稠即可关火,盛出享用。 |
三、注意事项
1. 大白菜不宜煮太久,否则会失去脆爽口感。
2. 薯粉的吸水性较强,建议提前泡软后再下锅。
3. 可根据个人口味添加其他配料,如豆腐、鸡蛋等,增加营养和口感层次。
4. 调味时注意咸淡,避免过咸影响整体口感。
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一碗美味又健康的“超简单大白菜炖薯粉”。不仅适合日常饮食,也适合在朋友聚会或家庭聚餐中作为一道温馨的小菜。尝试一下吧,一定会让您和家人赞不绝口!