【食堂每周菜谱安排表】为了保障师生的饮食健康与营养均衡，学校食堂根据季节变化和食材供应情况，制定了每周的菜谱安排。通过科学搭配、合理营养，确保每一餐都能满足大家的口味与身体需求。以下是本周的菜谱安排汇总。
一、本周菜谱总结
本周菜谱以清淡为主，兼顾多样性和营养均衡。每日提供三餐，包括主食、蔬菜、肉类及汤品，力求让每一位用餐者都能吃得安心、放心。同时，食堂也注重菜品的更新换代，避免重复，提升用餐体验。
- 周一至周五：每日提供不同的主菜和配菜组合，保证营养全面。
- 周末：增加部分特色菜，如红烧肉、糖醋排骨等，丰富选择。
- 早餐：包含粥类、包子、鸡蛋、小菜等，方便快捷。
- 午餐与晚餐：以热菜为主，搭配米饭或面食，满足不同口味需求。
二、食堂每周菜谱安排表
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 周一 | 粥、豆沙包、煎蛋、小菜 | 青椒炒肉、蒜蓉西兰花、番茄蛋汤 | 豆腐炖肉、清炒菠菜、紫菜蛋花汤 |
| 周二 | 粥、肉包子、茶叶蛋、咸菜 | 土豆炖鸡块、红烧茄子、冬瓜排骨汤 | 肉末豆腐、凉拌黄瓜、玉米排骨汤 |
| 周三 | 粥、南瓜饼、鸡蛋羹、酱菜 | 酸辣土豆丝、红烧鱼块、绿豆汤 | 香菇滑鸡、清炒空心菜、萝卜牛腩汤 |
| 周四 | 粥、韭菜盒子、卤蛋、小菜 | 宫保鸡丁、炒时蔬、海带汤 | 西红柿牛腩、蒜蓉油麦菜、山药鸡汤 |
| 周五 | 粥、肉夹馍、豆浆、小菜 | 黄豆焖猪蹄、香炒豆芽、莲藕排骨汤 | 酸菜白肉、清炒芥蓝、冬瓜薏米汤 |
| 周六 | 粥、煎饼果子、鸡蛋、小菜 | 红烧肉、糖醋里脊、紫菜蛋花汤 | 烧烤拼盘、凉拌木耳、玉米浓汤 |
| 周日 | 粥、水饺、豆浆、小菜 | 糖醋排骨、炒胡萝卜丝、绿豆百合汤 | 酸辣汤、香煎鸡腿、青菜豆腐汤 |
三、温馨提示
1. 食堂每日菜品会根据实际情况略有调整，请以实际供应为准。
2. 如有特殊饮食需求（如素食、忌口等），可提前向食堂工作人员说明。
3. 建议适量取餐，避免浪费，共同营造节约型校园环境。
通过这份周菜谱安排，希望每位师生都能在忙碌的学习与工作中，享受一顿美味又健康的饭菜。
