草鱼炖豆腐是一道简单又美味的传统家常菜,鲜嫩的草鱼搭配滑嫩的豆腐,汤汁浓郁,营养丰富,特别适合家庭聚餐时享用。这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程也十分方便,是很多家庭厨房中的常备菜品。
准备食材:
- 草鱼一条(约500克)
- 北豆腐一块(约300克)
- 姜片几片
- 大葱一段
- 香菇几朵(可选)
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 料酒适量
- 清水或高汤适量
制作步骤:
1. 处理草鱼
将草鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成适当大小的块状。用料酒、姜片腌制10分钟,去腥增香。
2. 准备豆腐
北豆腐切块备用。如果喜欢更入味的效果,可以将豆腐稍微焯一下水,去掉豆腥味。
3. 煎鱼
锅中倒入适量油,加热后放入腌制好的鱼块,小火慢煎至两面金黄,这样可以使鱼肉更加紧实,炖煮时不易散开。
4. 炖煮
煎好的鱼块放入砂锅中,加入清水或高汤,水量以没过鱼块为宜。加入姜片、大葱段,再放入香菇(如果使用),大火烧开后转小火慢炖15分钟左右。
5. 加入豆腐
15分钟后,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
6. 调味出锅
最后根据个人口味加盐和白胡椒粉调味,撒上一些葱花即可出锅。
小贴士:
- 如果想要汤汁更浓郁,可以在炖煮过程中加入一些牛奶或淡奶油。
- 豆腐可以选择嫩豆腐或者老豆腐,根据个人喜好调整口感。
- 炖煮时注意火候,避免豆腐碎裂。
这道草鱼炖豆腐色香味俱全,鱼肉鲜嫩、豆腐滑爽,汤汁浓郁醇厚,非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都是一道不可错过的家常美味!