婴儿腹泻是许多家长都会遇到的问题，尤其是在孩子成长初期。它通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、食欲不振等症状。面对这种情况，家长需要冷静处理，确保宝宝的健康不受影响。

首先，保持水分摄入至关重要。腹泻会导致体内水分和电解质流失，因此要特别注意补充液体。可以给宝宝喝一些专门的口服补液盐溶液（ORS），这种溶液可以在药店购买到，帮助预防脱水。同时，母乳喂养的宝宝应继续哺乳，母乳中的抗体有助于增强免疫力。

其次，饮食调整也很重要。对于已经开始添加辅食的宝宝，暂时减少辅食种类，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。可以选择一些易消化且富含营养的食物，如米粥、香蕉、苹果泥等，这些食物有助于缓解腹泻症状。

此外，保持良好的卫生习惯也是防止腹泻加重的关键。家长在接触宝宝前后要彻底洗手，奶瓶、餐具等用品要定期消毒，避免细菌感染。如果家中有其他成员生病，尽量避免与宝宝密切接触，以减少交叉感染的风险。

最后，如果宝宝的腹泻持续时间较长，或者出现严重脱水症状（如尿量明显减少、皮肤弹性下降、哭时无泪等），应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况给出专业的治疗建议，必要时可能会使用药物来控制病情。

总之，婴儿腹泻虽然常见，但通过科学合理的护理措施，大多数情况下都能得到有效控制。家长们只需耐心观察，及时采取行动，就能帮助宝宝尽快恢复健康。