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🌟黑木耳青椒炒鸡蛋的家常做法,营养又下饭!😋

发布时间:2025-05-08 22:50:42来源:

第一步,准备好食材:新鲜的黑木耳需要提前泡发,青椒洗净切块,鸡蛋打散备用。✨泡发好的黑木耳一定要清洗干净,这样才能吃得放心。

第二步,热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固,盛出备用。🍳接着用同一个锅,加入少许油,放入青椒块翻炒至微软,再加入泡发好的黑木耳一起翻炒均匀。💚

第三步,最后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与黑木耳和青椒混合翻炒,加入适量盐调味即可出锅。🍴这道菜色香味俱全,黑木耳富含膳食纤维,青椒维生素C丰富,再加上鸡蛋的蛋白质加持,简直是营养满分的一餐!

快试试吧,简单又美味,保证让你食欲大开!🍴🍚

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