🌿生酮百搭基础薄饼面包(椰子粉)的做法 🍞✨
发布时间：2025-05-07 23:34:54来源：
健康饮食爱好者们看过来！今天给大家分享一款低卡又美味的基础薄饼面包，特别适合生酮饮食的小伙伴～💛用椰子粉制作，不仅无麸质，还能满足你对美食的所有幻想！🌟
首先准备好材料：椰子粉、鸡蛋、杏仁奶（或普通牛奶）、一小撮盐和少许甜菊糖（可选）。步骤超简单：先把椰子粉倒入碗中，慢慢加入液体材料搅拌均匀，直至面糊顺滑无颗粒。接着平底锅预热，刷一层薄油，舀一勺面糊摊成圆形，小火慢煎至两面金黄即可出锅～🍳🍞
这款薄饼可以随意搭配食材，早餐配牛油果、午餐夹鸡胸肉、晚餐搭蔬菜沙拉都OK！不仅颜值在线，饱腹感也超强，简直是生酮饮食的完美伴侣～💃🍴快动手试试吧，让每一餐都充满仪式感！💕
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