🌟小儿六宝汤：健脾养胃，增强宝宝免疫力🌟
发布时间：2025-05-07 22:11:51来源：
在生活中，孩子的健康总是让父母牵肠挂肚。如何通过食疗帮助孩子提升免疫力呢？今天给大家推荐一款简单易做的“小儿六宝汤”！💕这款汤品以健脾为主，非常适合体质较弱的小朋友。
首先准备好六种食材：山药、莲子、薏米、红枣、枸杞和大米。这些食材不仅营养丰富，还能温和地调理脾胃。😊将山药削皮切块，莲子去芯，薏米提前浸泡半小时。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，用小火慢炖约1小时。最后加入几颗红枣和枸杞，再煮5分钟即可出锅。
这道汤香气扑鼻，口感软糯，宝宝很容易接受。它不仅能帮助孩子改善脾胃虚弱的问题，还能促进消化吸收，增强身体抵抗力哦！💪记得每周给孩子喝上几次，长期坚持效果更佳！
用爱与细心呵护宝宝的成长，从一碗暖心的六宝汤开始吧！❤️
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