🌿广东靓汤推荐鸡骨草煲猪骨 🍲
发布时间：2025-05-07 21:56:31来源：
广东人讲究养生，尤其注重祛湿！今天给大家分享一道经典的广式靓汤——鸡骨草煲猪骨✨。这道汤不仅味道鲜美，还能有效帮助身体排除湿气哦～
首先准备好食材：新鲜的鸡骨草一把、猪骨500克、生姜几片和适量清水💧。将猪骨焯水后洗净浮沫，再与鸡骨草和姜片一同放入炖盅中。加入足量清水，盖上盖子，用慢火炖煮2小时⏰。最后加少许盐调味即可！
鸡骨草性凉，具有清热解毒、消炎利湿的功效，搭配滋补的猪骨，既营养又健康🌱。秋冬季节喝上一碗这样的汤，不仅能驱散体内湿气，还能让身心倍感舒畅～快动手试试吧！💪
广东美食 养生汤品 祛湿好帮手
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