🌸🍹各种果蔬汁的做法大全🍹🌸
发布时间：2025-05-07 09:18:54来源：
在这个追求健康与美味的时代，自制果蔬汁成了许多人的首选！不仅新鲜无添加，还能根据个人口味自由搭配。今天就来分享几款简单又营养的果蔬汁做法，让你轻松喝出好心情～✨
第一款推荐的是胡萝卜苹果汁🥕🍎：将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块，放入榨汁机中，加少量水搅拌均匀即可。这款果汁富含β-胡萝卜素和维生素C，口感清甜，非常适合早晨饮用哦！
接着是菠菜香蕉奶昔🍃🍌：取一把新鲜菠菜叶、一根香蕉以及一杯牛奶（或植物奶），一起倒入搅拌机搅打至顺滑。这款奶昔不仅颜值高，还含有丰富的铁质和膳食纤维，特别适合健身人士。
最后别忘了尝试西瓜薄荷汁🍉🌿，只需将西瓜果肉与几片薄荷叶混合榨汁，清爽解暑，绝对是夏日必备良品！
快动手试试吧，让每一杯果蔬汁都成为你生活中的小确幸～💛🍹
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