🌟香煎深海鱼(鲽鱼)的做法 🐟
发布时间：2025-05-07 00:44:26来源：
深海鲽鱼肉质细嫩洁白，富含丰富营养，是健康饮食的好选择！今天教大家如何制作一道简单又美味的香煎深海鱼料理。😋
首先，准备好新鲜的鲽鱼一块，清洗干净后用厨房纸吸干水分。接着，在鱼身两面撒上适量盐和黑胡椒，腌制15分钟让其入味。葱姜切丝备用，增加香气。🌿
热锅倒入少许橄榄油，待油温升至五成热时放入鲽鱼，小火慢煎。一面煎至金黄后翻面继续煎另一侧，直至两面都呈现出诱人的焦黄色。🍳✨
最后，将葱姜丝铺于鱼身上，淋上少量酱油提鲜，即可出锅装盘啦！这道菜色香味俱佳，适合搭配一碗白米饭享用。🍚💕
快动手试试吧，享受这份来自海洋的馈赠！🍴🌊
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