🌟蒜蓉西兰花炒虾仁这样做超简单！🍴🌿
发布时间：2025-04-20 02:42:12来源：
西兰花翠绿清新，虾仁弹嫩鲜美，再搭配上蒜蓉的香气，这道菜简直就是餐桌上的颜值与味蕾双重享受！✨首先准备好新鲜的西兰花和虾仁，将西兰花焯水后沥干备用，虾仁去壳去虾线洗净。接着热锅凉油，爆香蒜末，那扑鼻的香味瞬间让人食欲大增！🔥倒入虾仁翻炒至变色，再加入西兰花快速翻炒均匀。调味只需简单的一点盐和少许生抽即可，最后撒上些许葱花点缀，一道色香味俱全的家常菜就完成啦！🌿🐟
这道菜不仅操作简单，营养也十分丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友尝试哦！💪快动手试试吧，保证让你一试难忘！🍴💕
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