🌟海带排骨炖豆腐——家的味道💕
发布时间：2025-04-13 02:01:50来源：
寒冷的冬天，来一锅热腾腾的【海带排骨炖豆腐】最合适不过啦！😋 这道菜不仅简单易做，还营养丰富，特别适合全家人一起享用。首先准备好食材：新鲜排骨、干海带结、嫩豆腐，还有姜片和葱花作为调味小帮手🌿。
第一步是处理排骨，先用清水浸泡去血水，再焯水去腥，捞出备用。接着将干海带提前泡发，切块，这样能让汤汁更浓郁哦✨。接下来，在砂锅中倒入适量清水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。这时加入海带结继续炖煮，直至海带软烂入味。最后放入切好的豆腐块，撒上葱花，再炖个10分钟即可出锅！🍲
成品汤色金黄诱人，海带的鲜香与豆腐的滑嫩完美融合，排骨也变得酥烂可口。这道菜不仅暖胃，还能补充钙质和碘元素，绝对是秋冬养生的好选择🍂。快动手试试吧，让家人感受这份温暖的家常美味吧！🍴✨
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