🌟芦笋炒鸡蛋——简单又美味的家庭佳肴登场啦！😋
发布时间：2025-04-11 05:08:23来源：
春天是芦笋最鲜嫩的季节，搭配香滑的鸡蛋，色香味俱全，简直是餐桌上的颜值担当！🌿🍳
首先，准备好新鲜的芦笋和鸡蛋。将芦笋洗净后切成小段，用开水焯一下，保持翠绿的颜色；鸡蛋打入碗中，加少许盐打散备用。🍳🌿
热锅凉油，先倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固盛出；再加油爆香蒜末，放入芦笋翻炒片刻，最后加入炒好的鸡蛋，撒上一点胡椒粉调味，简单翻炒均匀即可出锅！🍳💚
这道菜不仅操作简单，还富含多种营养，特别适合忙碌的工作日或是周末家庭聚餐。快收藏这份来自【美食杰菜谱】的家常做法吧！🍴✨
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