🌸超简单山药鸽子汤的家常做法 | 美食杰味谷的厨房教你怎么做🌸
发布时间：2025-04-10 11:54:44来源：
🍲今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——山药鸽子汤！这道汤不仅味道鲜美，还特别滋补养生，非常适合秋冬季节饮用。📍准备食材：新鲜鸽子一只、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片。
首先，将鸽子清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着，山药削皮切块，红枣和枸杞用清水泡发。起锅加水，放入鸽子、姜片，大火煮沸后转小火慢炖一个小时。之后加入山药块继续炖煮半小时，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。✨整个过程无需复杂调味，只需一点点盐提味就足够了！
🍲这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。山药富含膳食纤维，鸽子肉鲜嫩多汁，搭配红枣和枸杞更是锦上添花，简直是秋冬必备的滋补佳品！💪快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福！💛
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