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宝宝菜谱番茄炒土豆怎么做 🍅🥔

发布时间:2025-04-03 23:30:20来源:

✨宝妈们,今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——番茄炒土豆!这道菜酸甜可口,色彩鲜艳,非常适合宝宝和家人一起享用。不仅做法简单,而且食材易得,是餐桌上的不二之选哦!

第一步,准备好新鲜的食材:一个红彤彤的番茄🍅和两个圆滚滚的土豆🥔。将土豆去皮切片,番茄切块备用。小贴士:土豆切好后可以泡水去除多余淀粉,这样炒出来的土豆更脆爽呢!

接着,热锅加油,放入土豆片翻炒至边缘微微金黄,再加入番茄块,继续翻炒。这时可以加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,让土豆更加软糯,番茄汤汁也更加浓郁。最后撒上一点盐调味,一盘色香味俱佳的番茄炒土豆就完成啦!

😋这道菜富含维生素C和膳食纤维,既开胃又健康,宝宝一定会喜欢。快动手试试吧!💪

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