🌿✨牛油果香蕉奶昔的做法✨🌿
发布时间：2025-04-02 21:44:00来源：
夏天到了，来一杯清爽健康的饮品再合适不过了！今天教大家制作一款美味又营养的牛油果香蕉奶昔，简单易学，一起来试试吧～💛
首先准备好食材：一个熟透的香蕉🍌、半个牛油果🥑和一杯牛奶🥛（也可以用豆奶或椰奶代替）。将香蕉去皮切块，牛油果去核取肉，一起放入搅拌机中。接着倒入牛奶，盖上盖子，启动搅拌机搅打至顺滑无颗粒的状态。如果喜欢更甜一点的味道，可以加入一小勺蜂蜜🍯或者几颗红枣片。最后倒入杯中，撒上一些奇亚籽籽chia seeds🌱作为点缀，颜值和口感都up up！
这款奶昔不仅味道浓郁香醇，而且富含膳食纤维、健康脂肪以及多种维生素，特别适合早餐或下午茶享用。无论是减肥党还是健身爱好者，都能从中获得满满能量哦～💪💖
快动手试试吧！😋
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