宝宝食物：鸡蛋羹怎么做 🍳🥚
发布时间：2025-04-02 06:02:27来源：
宝宝辅食时间到！今天教大家做一道简单又营养的鸡蛋羹，软嫩滑口，宝宝超爱吃～😋先准备好两个新鲜鸡蛋，将蛋清和蛋黄分离（如果宝宝还小，建议只用蛋黄）。加入适量温水，比例大概是1:1.5，轻轻搅拌均匀，这样蒸出来的鸡蛋羹才会更细腻哦～💧然后过滤一遍蛋液，去掉气泡和杂质，倒入耐热的小碗中，盖上一层保鲜膜或者盖子。接着放入已经烧开水的蒸锅里，中小火蒸10分钟左右，看到蛋羹表面凝固就完成啦～✨最后可以撒上一点点盐或者滴几滴香油提味，适合稍大一点的宝宝。👶若是给小宝宝吃，也可以直接加入一些温水，无需调味，保留食材本身的鲜美味道。这道鸡蛋羹不仅做法简单，而且富含优质蛋白，绝对是宝宝成长的好帮手！💪🌟
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