🌟山楂荷叶茶：酸甜清新，健康好伴侣🌟
发布时间：2025-03-22 09:16:33来源：
炎炎夏日，来一杯自制的山楂荷叶茶再适合不过了！不仅解渴消暑，还能帮助消化、减肥瘦身哦～✨
首先准备食材：新鲜山楂5颗、干荷叶半张、冰糖适量。先把山楂洗净切片，干荷叶用温水泡软备用。（记得清洗干净哦，健康第一！）接着将山楂片放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火慢炖15分钟。此时倒入泡好的荷叶，继续熬煮10分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰
这款茶饮色泽红亮，喝上一口，酸甜适口又带着淡淡的荷叶清香，简直是味蕾的小确幸～🍂 无论是饭后饮用还是日常养生，都非常推荐！快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱💖
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