🌟广东妈妈必学！一道暖胃又营养的靓汤🍲
发布时间：2025-03-22 05:26:37来源：
生活在广东，妈妈们总是擅长用最简单的食材煲出一锅好汤。今天给大家分享一款家常必备的广式靓汤——胡萝卜玉米排骨汤！🥕🌽骨头汤不仅滋补，还能让孩子喝得开心，妈妈也安心哦～
首先准备新鲜的排骨、胡萝卜和玉米，这些都是日常容易买到的食材。先把排骨焯水去腥，再将胡萝卜切块、玉米切段备用。把这些食材放进砂锅里，加入几片生姜提味，最后倒入清水没过所有材料。大火煮开后转小火慢炖一个小时，期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。✨
这碗汤清淡鲜美，既有玉米的香甜，又有胡萝卜的清脆，非常适合秋冬季节饮用。不仅味道棒，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合正在长身体的孩子们！❤️快动手试试吧，让家人每天都能喝上一碗暖心暖胃的好汤～🍲💕
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