🌿茄汁花菜的家常做法🍅✨
发布时间：2025-03-21 16:35:04来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茄汁花菜！这道菜酸甜开胃，营养丰富，特别适合搭配米饭食用哦～😋
首先准备好新鲜的花菜和番茄，将花菜洗净切小朵，番茄切块备用。接着起锅热油，放入蒜末爆香，再加入花菜翻炒至断生。此时倒入适量番茄酱和清水，调入少许盐和糖，让味道更加鲜美。🔥熬煮几分钟后，待汤汁浓稠，花菜完全吸收了茄汁的味道，就可以出锅啦！🍲
这道茄汁花菜色泽红亮，香气扑鼻，每一口都能感受到酸甜交融的美妙滋味。无论是老人还是孩子都非常喜欢，绝对是餐桌上的抢手菜！🍴💕 快来试试吧，让家人爱上这道健康又美味的家常菜！🌟
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