✨三分钟学会的快手蒜香蚕蛹的做法_三分钟学
发布时间：2025-03-20 20:13:41来源：
👀想吃一道简单又美味的小菜吗？今天教大家做一道蒜香四溢的蚕蛹料理！这道菜色香味俱全，特别适合忙碌的工作日或是想要快速下饭的时候。准备材料非常简单：新鲜蚕蛹、大蒜、辣椒和少许盐即可。第一步，将蚕蛹清洗干净备用；第二步，热锅凉油，放入切好的蒜末爆香，再加入辣椒提味；第三步，倒入蚕蛹翻炒均匀，撒上一点盐调味。短短三分钟，一盘香气扑鼻的蒜香蚕蛹就完成啦！✨（记得火候不要太大哦，避免糊锅）这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，蛋白质含量高，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，让家人朋友都爱上这道快手菜！🍴💨
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