🌸苹果红枣美容养颜花茶的做法🌸
发布时间：2025-03-20 18:18:23来源：
在这个追求美丽的时代，一杯暖暖的花茶不仅能解渴，还能滋养身心。今天就来教大家制作一款简单又有效的美容养颜花茶——苹果红枣花茶👇。
首先准备好所需材料：新鲜苹果一个、红枣五颗、枸杞一小把以及适量的玫瑰花或菊花。把这些食材清洗干净备用。接着将苹果切成薄片，红枣去核切半，这样更方便释放营养成分。然后在锅中加入清水煮沸，放入苹果片和红枣，小火慢炖约十五分钟。最后加入枸杞和玫瑰花，再煮三五分钟即可关火。倒入杯中，一股淡淡的果香扑鼻而来，令人倍感舒适✨。
这款花茶富含维生素C与多种抗氧化物质，长期饮用能帮助改善肤色暗沉，提升肌肤光泽感。同时它还有助于调理气血，让你由内而外散发迷人魅力💖。快来试试吧！☕️
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