🌸桃胶燕窝的做法 🍯✨
发布时间:2025-03-20 15:58:03来源:
想要尝试一款滋补又养颜的甜品吗?那就试试桃胶燕窝吧!这款甜品不仅颜值在线,还富含胶原蛋白,是养生爱好者的首选。
首先,准备好食材:优质的桃胶5克、纯净水适量、冰糖适量,以及高品质的即食燕窝1盏。✨
1️⃣ 将桃胶提前用清水浸泡6-8小时,直至完全泡发,期间记得换几次水,去除杂质。泡发后的桃胶会变得晶莹剔透,非常可爱。
2️⃣ 泡好的桃胶清洗干净后,放入锅中加水炖煮约40分钟,直到变得软糯。
3️⃣ 接着加入冰糖调味,继续炖煮至冰糖融化。此时的桃胶已经Q弹滑嫩,散发出淡淡的清香。
4️⃣ 最后,将即食燕窝按照说明加入,搅拌均匀即可关火。一碗晶莹剔透、香甜诱人的桃胶燕窝就完成啦!
这道甜品不仅营养丰富,还能滋润肌肤、美容养颜。无论是早晨唤醒活力,还是晚上睡前放松,都是绝佳选择哦!💛
快动手试试吧,让生活多一点甜蜜与滋养!🌸
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