🌸油菜苔这么做，简单又美味！🌿
发布时间：2025-03-15 10:28:25来源：
春天来了，油菜苔成了餐桌上的常客！✨它不仅颜色翠绿，还富含维生素和膳食纤维，对身体特别好哦～今天教大家一个超简单的做法——蒜蓉炒油菜苔。第一步：把新鲜的油菜苔洗净，切成小段；大蒜切末备用。第二步：热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入油菜苔快速翻炒。第三步：加少许盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜，出锅前淋几滴香油，瞬间香气四溢！🍲
这道菜色香味俱全，保留了油菜苔的原汁原味，清淡又健康。适合搭配米饭食用，既营养又开胃！🌟快动手试试吧，让家人也感受春天的味道～😋
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