【吃芒果了不能和什么一起吃】芒果是一种营养丰富、味道鲜美的水果，深受大家喜爱。然而，很多人在吃芒果时可能忽略了它与其他食物的搭配禁忌。如果搭配不当，可能会引起不适，甚至影响健康。下面我们就来总结一下“吃芒果了不能和什么一起吃”的相关注意事项。

一、不宜与高蛋白食物同食

芒果含有较多的果酸，而高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、豆制品等在胃中容易产生凝结反应，可能导致消化不良或腹胀。因此，建议吃完芒果后间隔一段时间再食用高蛋白食物。

二、避免与海鲜同食

海鲜性寒，芒果性温，两者性质相冲，容易引起肠胃不适，如腹泻、恶心等。尤其是虾、蟹等易致敏的海鲜，更应避免与芒果同时食用。

三、不宜与酒精同食

芒果中含有一定量的糖分和果酸，与酒精混合后，可能刺激胃黏膜，引发胃痛、呕吐等不适症状。尤其在空腹时饮用酒类，风险更大。

四、不宜与某些药物同服

芒果中的成分可能与某些药物发生相互作用，比如抗过敏药、降压药等。服用药物期间，建议避免食用芒果，以免影响药效或引发不良反应。

五、不宜与辛辣食物同食

辛辣食物会刺激胃肠道，而芒果中的果酸也可能对胃部造成一定负担。两者结合，容易导致胃部不适，如胃痛、反酸等。

六、不宜与含维生素C高的食物同食

虽然维生素C有助于吸收铁质，但芒果本身含有较多的果酸，与富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃）同食，可能加重胃酸分泌，引起不适。

总结表格：

综上所述，虽然芒果美味又营养，但在食用时也要注意搭配方式。了解这些“吃芒果了不能和什么一起吃”的禁忌，有助于我们更好地享受美食，同时保护身体健康。