【沙县小吃:茶树菇排骨汤】“沙县小吃:茶树菇排骨汤”是一道融合了传统风味与地方特色的经典汤品,深受食客喜爱。这道汤以鲜香浓郁、营养丰富而著称,是沙县小吃中极具代表性的菜品之一。它不仅体现了沙县饮食文化的精髓,也展现了当地食材的天然美味。
一、菜品简介
沙县小吃是中国福建省三明市沙县的一种地方特色餐饮形式,以其种类繁多、价格亲民、口味地道而闻名全国。其中,“茶树菇排骨汤”作为其招牌汤类之一,凭借独特的口感和健康的食材搭配,成为许多食客的首选。
茶树菇是一种野生菌类,具有清香、爽滑的特点;排骨则选用新鲜猪肋排,经过炖煮后肉质软烂,汤汁鲜美。两者结合,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味层次。
二、主要食材及功效
食材 | 用量(约) | 功效说明 |
排骨 | 500g | 补中益气,强筋健骨 |
茶树菇 | 200g | 增强免疫力,清热解毒 |
姜片 | 3-5片 | 去腥增香,温中散寒 |
葱段 | 适量 | 增香提味 |
盐 | 适量 | 调味 |
清水 | 1.5L | 炖煮用 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备食材:排骨洗净焯水去血沫,茶树菇清洗干净备用。
2. 炖煮过程:
- 锅中加水烧开,放入排骨、姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
- 加入茶树菇继续炖煮20分钟。
3. 调味出锅:根据口味加入适量盐,撒上葱花即可。
四、口感与营养价值
- 口感:汤体清澈,味道鲜美,茶树菇的清香与排骨的醇厚相得益彰。
- 营养价值:富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,有助于增强体质、促进消化。
五、总结
“沙县小吃:茶树菇排骨汤”不仅是一道美味的汤品,更是一种健康饮食的体现。它将地方特色与营养均衡完美结合,是日常饮食中不可多得的一道佳肴。无论是家庭聚餐还是外出就餐,这道汤都能带来温暖与满足感。