在生活中，我们常常会听到有人提到自己的视力问题，比如“我近视了”或者“我的视力不太好”。其中，“300度”这个数值在近视人群中并不罕见。那么，当一个人近视达到300度时，他的视力范围究竟如何？他能看清多远的距离呢？

首先，我们需要了解近视的基本概念。近视是指眼睛的屈光系统过于强大，导致光线聚焦在视网膜前方，从而无法清晰地看到远处的物体。近视度数通常以“度”为单位表示，每100度大约对应于25厘米的近点距离。例如，300度近视意味着眼睛的近点距离约为75厘米。

从理论上讲，300度近视的人在没有佩戴眼镜或隐形眼镜的情况下，能够清楚地看到眼前75厘米以内的物体。但当距离超过这个范围时，远处的景物就会变得模糊不清。具体来说，在裸眼状态下，300度近视者可能只能勉强分辨出几米外的大轮廓，而对更远的细节则完全无能为力。

当然，这种情况可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来改善。矫正后的视力能够让患者恢复到接近正常水平，甚至达到远距离清晰视物的效果。不过，即使经过矫正，300度近视者的视觉敏锐度仍可能略低于普通人，尤其是在光线不足或长时间用眼后。

此外，值得注意的是，近视不仅影响视力，还可能带来其他健康隐患。长期的高度近视容易引发视网膜脱落、青光眼等严重疾病。因此，对于已经出现近视症状的人来说，定期检查视力并采取科学的保护措施尤为重要。

总之，300度近视虽然不算特别严重，但也需要引起足够的重视。通过合理的护理和干预，我们可以有效延缓近视的发展，提高生活质量。如果你也有类似的困扰，不妨从日常习惯入手，比如减少电子屏幕使用时间、保持正确的阅读姿势，并定期进行眼科检查，为自己守护一双明亮的眼睛！