🌟银耳莲子羹（胶质浓）的做法💖
发布时间：2025-03-18 07:06:42来源：
在这个秋意渐浓的日子里，来一碗暖心暖胃的银耳莲子羹再适合不过了！这款甜品不仅颜值高，口感更是Q弹滑嫩，满满的胶原蛋白，简直是美容养颜的神器～✨
首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗、枸杞适量和冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前浸泡半小时，这样炖煮时会更加入味哦～💕
接着将所有材料放入炖盅内，加入清水，启动电炖锅炖煮约2小时。时间到后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，看着那晶莹剔透的汤汁，是不是已经垂涎欲滴啦？🤤
最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗热腾腾的银耳莲子羹端上桌，不仅滋补身体，还能让人瞬间感受到生活的幸福感～🥰
快动手试试吧，让家人也品尝这份甜蜜与温暖！💛
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