绿豆糖水怎么煮 🍵✨
发布时间：2025-04-12 10:28:38来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的绿豆糖水再合适不过了！😋绿豆不仅能够清热解毒，还能帮助消暑降温，简直是养生必备良品。那么，如何才能煮出一碗美味又营养的绿豆糖水呢？让我们一起来看看吧！
首先，准备好食材：适量的绿豆、冰糖或红糖，以及清水。建议选择颗粒饱满的绿豆，这样熬出来的糖水更加香甜可口。接下来，将绿豆提前浸泡2-3小时，这样可以缩短煮的时间，同时让绿豆更容易煮烂。⏰
然后，把泡好的绿豆放入锅中，加入足够的清水，水量以没过绿豆为宜。大火烧开后转小火慢慢炖煮，期间可以适当搅拌，防止糊底。大约煮40分钟左右，直到绿豆开花即可。最后，根据个人口味加入冰糖或红糖调味，搅拌至完全融化即可关火。
一碗晶莹剔透、香气四溢的绿豆糖水就完成啦！❄️舀上一勺送入口中，甘甜顺滑，瞬间驱散暑气，整个人都舒爽起来。快来试试吧，给自己和家人一份清凉的夏日礼物！💚💕
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