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中考仰卧起坐动作要领
【中考仰卧起坐动作要领】在中考体育测试中，仰卧起坐是一项常见的测试项目，主要考察学生的腹部肌肉力量和耐力。掌握正确的动作要领不仅能
2025年09月03日 09:34:15
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【中考仰卧起坐动作要领】在中考体育测试中，仰卧起坐是一项常见的测试项目，主要考察学生的腹部肌肉力量和耐力。掌握正确的动作要领不仅能
