莴苣叶子富含维生素和膳食纤维，很多人觉得苦涩其实是因为处理不当。正确做法是先将莴苣叶洗净后焯水10秒，捞出过凉水，挤干水分后切碎，然
【莴苣叶子怎么做好吃】莴苣叶子虽然常被忽视，但其实营养丰富、口感清爽，非常适合用来做菜。很多人只吃莴苣的茎部，却不知道叶子同样美味
