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瑜伽属于有氧还是无氧瑜伽是不是有氧运动

在日常生活中，很多人对瑜伽的运动性质存在疑问：瑜伽到底是有氧运动还是无氧运动？它是否属于有氧运动的范畴？这个问题看似简单，但其实
2025年06月29日 13:16:54

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