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我在跟踪我的健康数据一个月中学到了什么

一个多月前，我又回到了熟悉的生活习惯，十多年来我一直在这种习惯中徘徊：我开始过度关注我的健康数据，在 Apple Watch 上跟踪锻炼和休
2024年01月03日 15:24:13

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