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糖类和淀粉类食物有哪些？淀粉属于糖类吗？💛

🌟什么是糖类？糖类是人体所需的重要营养素之一，包括单糖（如葡萄糖、果糖）、双糖（如蔗糖、乳糖）以及多糖（如淀粉、纤维素）。它们是身
2025年03月24日 03:00:20

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