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立定跳远2.05米容易吗

在体育测试或者日常锻炼中，立定跳远是一项常见的考核项目。它不仅能够检验一个人的身体协调性，还能反映下肢爆发力和核心力量。那么，立定
2025年06月22日 11:09:07

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